ほうれん草の海苔明太子和え

ひつじの食卓 @cook_40040171
海苔&明太子で和える、簡単なほうれん草の和えものです♪
このレシピの生い立ち
旬のほうれん草をごま和え以外にも美味しく食べたいなぁと、家にある材料で作ってみました☆
作り方
- 1
ほうれん草を茹でて冷水にさらし、よく水気を切り、5cm位に切っておく。レンジで簡単な茹で方→レシピID:19298905
- 2
海苔はハサミで細切りにし【1】と和える。
海苔は袋に入れて揉んでもOKです♪ - 3
明太子とごま油を混ぜ、【2】に和えたら出来上がり♪
- 4
コツ・ポイント
簡単過ぎてコツはありません(^-^;
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