簡単お弁当のおかずエビのケチャップ炒め
monomono2 @cook_40120344
３分あれば一品出来上がりです！
このレシピの生い立ち
以前に仕事で作ってもらったレシピを弁当用にアレンジしてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
アスパラは切り口のほうをピーラーで皮をむき、4等分する。エビは殻をむき背わたを取り、3等分に切り分ける。
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- 2
耐熱プレートにアスパラとエビを入れ、上からしょうゆ、ケチャップ、ゴマ油をかける。
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- 3
フタをして、電子レンジで1分30秒(600w)加熱する。
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- 4
取り出して軽く混ぜれば出来上がり
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コツ・ポイント
加熱が足りないときは10秒位ずつ加熱をして、様子を見てください。
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