ふのり入りかき揚げ天ぷら

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

この天ぷら粉で揚げるとカリッと揚がり、ふのり入りなので、栄養価もアップ。磯の風味も楽しめるかき揚げです。

このレシピの生い立ち
ふのりを使ったかき揚げを作りたくて考えました。

ふのり入りかき揚げ天ぷら

この天ぷら粉で揚げるとカリッと揚がり、ふのり入りなので、栄養価もアップ。磯の風味も楽しめるかき揚げです。

このレシピの生い立ち
ふのりを使ったかき揚げを作りたくて考えました。

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材料

2人分
  1. のり 5g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 人参 1/4本
  4. ピーマン 2個
  5. 天ぷら粉(レシピID18583282) 適量
  6. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    ふのりは3分水に浸しザルに上げ、水気をきる。

  2. 2

    ボウルに天ぷら粉を作り、千切りにした玉ねぎ、人参、ピーマン、①を加え、混ぜ合わせる。

  3. 3

    180度の油でカラッと揚げ、バットに揚げ油をきる。

コツ・ポイント

・野菜は同じ大きさに揃えて切ると、揚がり方にムラがなくなります。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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