高野豆腐と夕顔の焚物

ききょうのご飯
ききょうのご飯 @cook_40060871

あっさり味の焚物です。夕顔のとろーんと、高野豆腐のじわーが美味しかったです。
このレシピの生い立ち
高野豆腐が余ってたから。夕顔を頂いたから。

高野豆腐と夕顔の焚物

あっさり味の焚物です。夕顔のとろーんと、高野豆腐のじわーが美味しかったです。
このレシピの生い立ち
高野豆腐が余ってたから。夕顔を頂いたから。

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材料

2人分
  1. 高野豆腐 2枚
  2. 夕顔 500g位
  3. エビ 10尾
  4. 出汁 適量
  5. 少々
  6. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    夕顔の準備1

    夕顔の中身を取ります。3cm×5cm位の大きさに切ります。皮を薄くむきます。

  2. 2

    夕顔の準備2

    夕顔を茹でます。茹ですぎ注意です。お塩を少し入れて茹でます。

  3. 3

    高野豆腐の準備

    高野豆腐を4分の1に切ります。割れちゃう時は水分を含ませるといいです。

  4. 4

    お鍋に茹でた夕顔、高野豆腐、エビの順で入れます。ひたひた位まで出汁を入れます。お塩少々とお醤油少々を入れます。

  5. 5

    弱火でことこと焚きます。

コツ・ポイント

お鍋が大きすぎると動いちゃって高野豆腐が崩れちゃいます。小さめのお鍋がいいかも。

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普段のご飯です。心がけてるのは、家計に優しくて、簡単で、からだにいい食事です。すごいお料理は作れません。
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