
作り方
- 1
【しめ鯖を作る】
- 2
ザルを軽く湿らせ、ざるの表面が白くなるくらいに塩を振る。この上に皮目を下にして鯖を載せ、身が白くなる位塩を振る。
- 3
上記を室温で1時間程度置く。その後
ボールに張った水で塩をさっと洗う。 - 4
ラップに包み、冷凍庫で4日間以上置く。その後冷蔵庫で解凍する。
- 5
仮づけ
容器に米酢と水をそれぞれ250cc入れ、解凍した鯖を30分ほどつける。
その後、ペーパータオルで水気をとる。 - 6
本づけ
米酢300ccに、仮づけした鯖を入れ、片面30分づつ、合計1時間つける。 - 7
上記の鯖の水気をとり、ラップに包んで冷蔵庫で一晩寝かせる。
- 8
鯖の腹骨を包丁ですき、薄皮を頭の方から剥がす。血合いや小骨をとり、二柵にする。身の厚いところに包丁を入れ、厚さを揃える。
- 9
【すし飯の作り方】
- 10
温かいご飯にすし酢を入れ、しゃもじで切るように全体を混ぜる。うちわで粗熱をとる。
- 11
青じそ、白ごまを入れて、全体を混ぜ合わせる。濡らしたペーパータオルをかけ、10分ほど置く。
- 12
棒鮨の作り方
- 13
ラップの上に皮目を下にした鯖を置き、鯖の中央にしょうがを置く。
- 14
すし飯を棒状に握り、鯖の上置く。ラップで全体を包み、巻き簾をかぶせる。30分ほどおくと切やすい。
- 15
【すし酢の作り方】
- 16
鍋に酒、砂糖、塩、酢を入れ、沸騰寸前まで中火にかける。
- 17
余熱で砂糖、塩を溶かし、昆布を入れて、粗熱をとる。
コツ・ポイント
アニキサス対策は冷凍することで解決
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