混ぜるだけ~♪かぼちゃの黒ごまサラダ♪

mocchi_li
mocchi_li @cook_40052460

混ぜるだけの簡単メニュー★
かぼちゃとゴマは相性ばっちりー!
栄養満点♪子供も大好きメニューです。
このレシピの生い立ち
カボチャ大好き息子のために。しっかりつぶせば、一歳から食べれるよ♪

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 半分
  2. 黒ごま 大さじ3
  3. マヨネーズ 大さじ1弱
  4. 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃは、一口大に切りレンジで柔らかくし、ボウルに移す。塩をふり、全体に混ぜた後にマヨネーズを入れて混ぜる。

  2. 2

    最後に、すりごまをたっぷり入れて、混ぜれば完成(^-^)

  3. 3

コツ・ポイント

ゴマはたっぷり入れるのが美味しいです。
ゴマ味多いです、我が家は(笑)

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レシピ作者

mocchi_li
mocchi_li @cook_40052460
に公開
会社員を辞めて、パン作りに見事にハマりました♡パン屋で1年修行し、ハワイアンダイニングとイタリアンの2店で約3年修行。調理師免許取得。不定期ですが、自宅で国産小麦を使ったパン教室をしています!小学生の息子がいます。子供も喜ぶカフェ風ご飯が得意です。ぜひブログ、インスタもご覧ください♡最新料理&パンはインスタで!mocch_li
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