鮭とキャベツのトマト煮

mocha_0415
mocha_0415 @cook_40173826

切って煮るだけ!
鮭とトマトのだしがキャベツと玉ねぎに染み込んで、ごはんが進みます。
ごはんを入れてリゾットにしても◎。
このレシピの生い立ち
鮭とキャベツをおいしく食べたくて。

鮭とキャベツのトマト煮

切って煮るだけ!
鮭とトマトのだしがキャベツと玉ねぎに染み込んで、ごはんが進みます。
ごはんを入れてリゾットにしても◎。
このレシピの生い立ち
鮭とキャベツをおいしく食べたくて。

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材料

4人分
  1. (生or甘口塩 3切れ
  2. 玉ねぎ 1個
  3. トマトカットトマト1缶でも) 2個
  4. キャベツ 5〜6枚
  5. ハーブソルト類 適量

作り方

  1. 1

    鮭は皮を剥いで、1切れを3〜4つに切る。

  2. 2

    玉ねぎ・トマトは1cm角程度、キャベツは2〜3cm角程度に切る。

  3. 3

    深めのフライパンか鍋に鮭と野菜を入れ、ハーブソルトを振る(塩鮭なら軽めに)。蓋をして中火にかける。

  4. 4

    大きく混ぜ、水分が出てきたら蓋をずらす。途中で混ぜながら10分程度煮る。

  5. 5

    味を見て、薄ければハーブソルトを足して、できあがり。

コツ・ポイント

塩鮭では、結構しょっぱくなることがあるので、ハーブソルトは3で入れずに後で調味したほうがよいかもしれません。
他の野菜を加えても、具沢山でおいしいと思います。

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