＊さっぱり美味✿もやしの梅おろし和え＊
m@n@ @cook_40045060
お安いもやしが美味しく変身♪さっぱり味でもりもり食べられます♡火を使わず簡単なので、お手軽副菜に♬
このレシピの生い立ち
もやしと大根を消費したくて作りました。残暑厳しいのでさっぱり味で･･･。
アプリでひらく作り方
- 1
もやしを洗い、ルクエに入れて600wのレンジで4分加熱する。ルクエがなければ耐熱皿+ラップでOK♪
- 2
粗熱が取れたらザルにあげて水気を切る。
大根をすりおろす。 - 3
ボウルにもやし、水気をしぼった大根おろしを入れ、★の材料も入れて和える。
- 4
最後に焼き海苔をちぎって入れ、さっと混ぜ合わせてできあがり♪
- 5
※今回は入れていませんが、あれば、じゃこを入れても美味しいです♬
- 6
≪1人あたり≫
✿42kcal
✿塩分1.3g
コツ・ポイント
水っぽくなってしまうので、もやしと大根おろしの水気はよく切ってください。
リアクション
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