野菜たっぷり~けんちん汁~

りおなさらら
りおなさらら @cook_40053537

野菜をたっぷり食べれるし、温まるし、材料もそろえやすいし、けんちん汁最高です。
このレシピの生い立ち
野菜がたっぷりとれて温まるおかずを作ろうと思って考えました。

野菜たっぷり~けんちん汁~

野菜をたっぷり食べれるし、温まるし、材料もそろえやすいし、けんちん汁最高です。
このレシピの生い立ち
野菜がたっぷりとれて温まるおかずを作ろうと思って考えました。

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材料

2人分
  1. とうふ 1/2丁
  2. だし 400cc
  3. 干ししいたけ 2枚
  4. 大根 60g
  5. にんじん 30g
  6. 里芋 1個
  7. ごぼう 40g
  8. 細ネギ 2~3本
  9. ごま油(炒め用) 大さじ1
  10. ★塩 一つまみ
  11. ★しょうゆ 小さじ1
  12. 七味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    干ししいたけは、水に戻し軸を除いて薄切りにする。

  2. 2

    大根は7~8ミリのいちょう切り。にんじんは5ミリの半月切り。里芋は8ミリの輪切りにし塩少々をふってもみ、洗う。

  3. 3

    ごぼうはささがきにし、水にさらす。

  4. 4

    鍋にごま油を熱し、②③を炒める。

  5. 5

    だしと①を加え、煮立ったら弱火にして約15分煮る。

  6. 6

    2センチ角に豆腐を切って加え、さらに5分くらい煮て、★で調味する。

  7. 7

    椀に盛り、細ネギを散らし、好みで七味唐辛子をふる。

コツ・ポイント

何にも難しいことはありません。

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食べてくれる人の顔を思い浮かべながら料理を作って、「おいしい~」って言葉が返ってきたときに幸せを感じます。
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