色鮮やかに!あした葉の卵炒め☆

cklax48
cklax48 @cook_40100020

あしたばで青菜炒めを作りました。味付けはオイスターソースにお任せ。簡単で美味しいです。
他の青菜でも美味しくできます!
このレシピの生い立ち
おひたしではつまらないなーとちょっと手を加えてみました。

色鮮やかに!あした葉の卵炒め☆

あしたばで青菜炒めを作りました。味付けはオイスターソースにお任せ。簡単で美味しいです。
他の青菜でも美味しくできます!
このレシピの生い立ち
おひたしではつまらないなーとちょっと手を加えてみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. あしたば 1束
  2. 2個
  3. にんにく 1片
  4. サラダ油 適量
  5. ごま 大さじ1
  6. オイスターソース 大さじ1
  7. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    あしたばはざく切りにして、茎と葉を分けておく。

  2. 2

    器に卵を割り入れ、塩少々・水大さじ1を入れふんわりと混ぜる。

  3. 3

    フライパンに多めのサラダ油を熱し、溶いた卵液を入れざっくりと混ぜ、スクランブルエッグのようになったらお皿に取り出す。

  4. 4

    フライパンにごま油・にんにくを入れ弱火にかけ香りが出て来たら中火にしてあしたばの茎を炒める。

  5. 5

    しんなりとしたら葉の部分を加え手早く炒め、オイスターソースで味付けをする。

  6. 6

    最後に卵を入れほぐすようにざっくりと混ぜ合わせ完成!

コツ・ポイント

卵は先に炒めて最後に混ぜ合わせると色鮮やかにできます。卵を細かくし過ぎないのがポイントです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
cklax48
cklax48 @cook_40100020
に公開
料理・食べることが大好きな40代女です。しょっちゅうcookpad覗いてます。さっと作れるものから、手の込んだ料理まで、ジャンルを問わず作れるようになりたいな☆
もっと読む

似たレシピ