ほうれん草のゴマ和えの後に☆幼児おにぎり

あおちゃんゆきちゃん
あおちゃんゆきちゃん @cook_40114137

ほうれん草のゴマ和えを作った後に思い付いて作ってみました。混ぜご飯にすることで子どもも抵抗なく食べてくれました。
このレシピの生い立ち
ほうれん草のゴマ和えを小さな子どもにも抵抗なく食べてもらいたくて。

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材料

幼児用おにぎり2個分
  1. ご飯 子ども茶碗一杯
  2. 茹でたほうれん草 柔らかい葉の部分
  3. 鰹節 適量
  4. 醤油 数滴

作り方

  1. 1

    ほうれん草のゴマ和えを作った後のボウルに調味料が少し残るので、そこに小さく切ったほうれん草を入れよく和える。

  2. 2

    ご飯、鰹節を加えて混ぜる。味見をして、醤油で味を整える。

  3. 3

    食べやすい大きさに握って出来上がりです。

コツ・ポイント

ほうれん草のゴマ和えには白すりごま、砂糖、醤油を使っています。
ボウルに残った調味料で一度混ぜご飯を作り、味を確かめてから、醤油でお子さまに合った味付けにするといいかと思います。

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レシピ作者

あおちゃんゆきちゃん
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