タコの簡単炒飯!

えーたんママちゃん☆ @cook_40231435
簡単に彩りも良く、仕上げれます!
8分で出来上がります☆
タコがコリコリで食感を楽しめる1品!
このレシピの生い立ち
炒飯が好きなので
タコも炒飯に合うかな?と思っていたら
とても美味しかったので
紹介します☆
作り方
- 1
タコを 食べやすい大きさに切る。
玉ねぎを みじん切りにする。
- 2
ごま油を ①フライパンにしく
玉ねぎ タコ を 炒める。 - 3
お米を 2人分ならば
お茶碗2杯分をフライパンに入れる。強火で炒める。
シャンタンを入れる。
混ぜる。 - 4
別のフライパンで
卵2個を 半熟くらいまで炒める。 - 5
炒めた卵を ①のフライパンに混ぜる。
- 6
大葉をのせて
完成!
コツ・ポイント
お米をフライパンに入れたら強火で!
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