ゴーヤとバナナの大人プリン

ルイズキッチン
ルイズキッチン @rui61

ゴーヤ嫌いの人も食べれる甘さ控えめプリン!
このレシピの生い立ち
ゴーヤのデザートを作りたかったので大好きなプリンにしてみました。

ゴーヤとバナナの大人プリン

ゴーヤ嫌いの人も食べれる甘さ控えめプリン!
このレシピの生い立ち
ゴーヤのデザートを作りたかったので大好きなプリンにしてみました。

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材料

4人分
  1. 【プリン】ゴーヤ 1/2本
  2. 【プリン】バナナ 4本
  3. 【プリン】牛乳 300cc
  4. 【プリン】卵黄 3個
  5. 【プリン】グラニュー糖(砂糖) 15g
  6. ジャムゴーヤ 1/4本
  7. ジャムバナナ 1本
  8. ジャム】レモン汁 3cc
  9. ジャム】グラニュー糖(砂糖) 9g

作り方

  1. 1

    【プリン】ゴーヤのイボイボを削る。ワタも取る。そのゴーヤとバナナを低速ジューサーで、汁だけで200cc作る。

  2. 2

    【プリン】卵、牛乳、グラニュー糖を①で作った汁をよくかき混ぜる。

  3. 3

    【プリン】②を容器に入れ、フライパンに容器が1/2浸かるくらいに水を入れて、容器にアルミホイルをして、7分くらい蒸す。

  4. 4

    【プリン】③で蒸したプリンを冷ましてから冷蔵庫で冷やして完成。

  5. 5

    【ジャム】ゴーヤのイボイボを削る。ワタを取る。そのゴーヤとバナナを包丁で細かく刻む。

  6. 6

    【ジャム】①にレモン汁とグラニュー糖を混ぜて、お鍋でヘラを使いながら中火で火を通す。

  7. 7

    【ジャム】ゴーヤが柔らかくなって来たら火を止めて、外で冷ましたから冷蔵庫で冷やして完成。

  8. 8

    ④の上に⑦を乗せて完成!

コツ・ポイント

ゴーヤのイボイボ、ワタは苦みの元なのでできるだけ取る。これを取らないと苦いプリンになってしまう。甘さを多くしたい人はバナナの量を増やす。

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最近はテレワーク中に作るパパッと料理がメイン。渋谷ネット系企業の会社員。レシピコンテスト9回受賞。テレビ、雑誌、新聞など多数メディア出演。【Youtube】料理動画とグルメ旅https://www.youtube.com/channel/UCCCs197ag7zbudkufjxT3rQ【連絡先】クックパッド にないレシピもhttps://www.instagram.com/rui61/
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