南インド風、ポークカレー。

南インド料理のポークロースト(ドライなカレー)を切り落とし肉とお家にある調味料で作って見ました。
このレシピの生い立ち
ナイル善己さんの南インド料理教室でポークロースト(またはフライ・水分の少ないカレー)を習いました。食材が手に入りにくい地域の方でも作れたらと考え、思い切った味噌のテンパリング。安価な肩ロース切り落とし。あるもので作り満足な仕上がりです。
南インド風、ポークカレー。
南インド料理のポークロースト(ドライなカレー)を切り落とし肉とお家にある調味料で作って見ました。
このレシピの生い立ち
ナイル善己さんの南インド料理教室でポークロースト(またはフライ・水分の少ないカレー)を習いました。食材が手に入りにくい地域の方でも作れたらと考え、思い切った味噌のテンパリング。安価な肩ロース切り落とし。あるもので作り満足な仕上がりです。
作り方
- 1
食材を切る。玉ねぎはスライス、トマトはザク切り、生姜と青唐辛子は細切り、豚肉は食べやすい大きさより一回り大き目に。
- 2
☆の味噌と水を耐熱の器で混ぜておく。
- 3
☆の油を温めながら赤唐辛子の辛味を油に移す。焦げやすいので慎重に。
- 4
出来上がったフライドチリは一度油から上げて、油を更に熱する。
- 5
先程混ぜた味噌に油を注ぐ。
- 6
手早く混ぜて滑らかな味噌ペーストが出来ました。
- 7
★の段取り。油とコリアンダーシード(作者が好み)を入れ焦がさないように香りを立てたら生姜、青唐辛子を炒める。中火強で。
- 8
青唐辛子がしんなりしたら玉ねぎを入れ、焦がさないように大きく混ぜ、玉ねぎの水分を飛ばしながら炒めます。
- 9
玉ねぎがしんなりしたらトマトを入れて、トマトの形がなくなるまで炒めます。
- 10
全体がまったりとまとまってきたら、先に作成した味噌ペーストと水100mlを鍋に入れ沸騰させます。
- 11
少しトロミが出てきたら◯を入れ、豚肉をソースの上に敷き詰めるように並べます。
- 12
酢を振りかけて蓋をして時々混ぜながら弱火で20分ほど煮込みます。豚肉に火が通ったら時折味見をして塩で調整します。
- 13
水分が段々少なくなり豚肉にまとわりつく感じになって来たら、カシューナッツを潰して振りかけもうひと煮込みし馴染ませて完成。
- 14
さあ、完成です。最初に作成したフライドチリも嫌いじゃなければ一緒にどうぞ。
- 15
どっしり食べ応えがあります。各種アチャールやチーズ、サラダ、ワインを合わせて頂きました。
コツ・ポイント
本来のココナツファインのコクを味噌とカシューナッツで代用し、複雑スパイスはカット。最終的にはカレー粉と一味唐辛子と塩と酢で代用できると思います。しっかり煮込み時間を取り汁気がなくなるまでトロませたい。豚肩ロース塊でも。肩ロースには拘りたい。
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