高校生のお弁当♪８
ブルードルフィン @cook_40103285
野菜の肉巻き、卵焼き、ひじきの煮物、紫キャベツのマリネ、ブロッコリースプラウトのハム巻き
このレシピの生い立ち
本日も４人分のお弁当です。(*^^*)
高校生のお弁当♪８
野菜の肉巻き、卵焼き、ひじきの煮物、紫キャベツのマリネ、ブロッコリースプラウトのハム巻き
このレシピの生い立ち
本日も４人分のお弁当です。(*^^*)
作り方
- 1
人参は細切りにし、レンジで加熱します。
- 2
いんげんは塩ゆでして半分に切ります。
- 3
小間切れ肉を２～３枚重ねてクレイジーソルト、乾燥バジルをふり、人参、いんげんを端に乗せて巻きます。
- 4
巻き終わりにもクレイジーソルトを振ります。
- 5
お野菜とお肉がしっかり巻き付くように手でギュッと握ります。
- 6
フライパンで両面蓋をしながら焼きます。
コツ・ポイント
お好みのハーブやソルトで味付けしてください。
本日は乾燥バジルを使いました。
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