作り方
- 1
絹さやの筋を取って洗う
- 2
にんじん、玉ねぎを切る。タッパーに入れて水を加えてレンジで柔らかくなるまでチン
- 3
鍋に、野菜と水、醤油、みりんを入れて煮る
- 4
溶き卵を加えてかき混ぜる
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たっぷり野菜の卵とじ
出典:城西大学薬学部医療栄養学科の学生が作成した料理レシピ集2011年版考案者:菊名さん(7期生)


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野菜の卵とじ
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高野豆腐卵とじ ★
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彩り野菜の卵とじ☆甘酢あんかけ
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豚肉と野菜の卵とじ
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簡単絹さやの玉子とじ
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絹さや卵とじ
定番を簡単に♫


お豆腐のふんわり卵とじ
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その他のおすすめレシピ
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