超簡単☆ほうれん草のおひたし

ハル☆ヒナタ
ハル☆ヒナタ @cook_40107548

安いときに買いだめして、刻んで冷凍庫にストックしておくと便利ですよね(^-^)
このレシピの生い立ち
茹で汁に栄養価が流れてしまうのがもったいないし、冷凍庫にストックしてあったので、チンしてみました。
ズボラ飯ですがオススメです(^-^)

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材料

4人分
  1. ほうれん草 1束
  2. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1〜2

作り方

  1. 1

    ほうれん草は食べやすい大きさに切り、ジップロック等の密閉容器に入れ、レンジでチン。
    熱いうちにめんつゆで和えたら完成。

コツ・ポイント

レンジでの加熱時間は約3~5分ほどで大丈夫です。
きっちり密閉できる容器でチンするのがコツですね。

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レシピ作者

ハル☆ヒナタ
ハル☆ヒナタ @cook_40107548
に公開
つくれぽを頂いたみなさま、ありがとうございますm(__)m凄く嬉しい♪最近つくれぽにコメントお返しが出来る事に気づきました(汗)手際が良くなりたい兼業主婦のハル☆ヒナタです(^-^)出来るだけ簡単!安い!ヘルシー!を目指してますが微妙かな?ズボラなので普段は目分量で適当に作っちゃいますが、公開しているレシピは、ちゃんと量りながら作りました(^^)よろしくお願いします(`・ω・´)ゞ
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