時短、簡単、栄養満点ほうれん草鍋

ともものキッチン @cook_40115180
用意するのはほうれん草と豚バラ肉だけ。ほうれん草がもりもり食べれちゃいます。
このレシピの生い立ち
ほうれん草をたくさん頂いたので。
作り方
- 1
お鍋に水を入れ、出し昆布を入れる。ほうれん草をしっかり洗い、5~6センチに切る。それだけ....!!
- 2
お肉とほうれん草をしゃぶしゃぶするだけ。タレはゴマだれが、オススメですが、ポン酢でも、美味しいです。
コツ・ポイント
特になし!とにかく簡単!
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