アボカドナムル

まぁくんまま
まぁくんまま @cook_40117857

ゴマ油とアボカドとツナのコラボが何とも言えない!
美味し過ぎてお箸がとまらん★
このレシピの生い立ち
ナムルが食べたいし、アボカドが食べたいしと思った結果
合わせてみました(笑)

アボカドナムル

ゴマ油とアボカドとツナのコラボが何とも言えない!
美味し過ぎてお箸がとまらん★
このレシピの生い立ち
ナムルが食べたいし、アボカドが食べたいしと思った結果
合わせてみました(笑)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. つなツナ缶 1缶
  3. めんつゆ 大さじ1
  4. ゴマ 大さじ2
  5. 塩コショウ 少々
  6. ゴマ お好みで
  7. もみのり お好みで
  8. パクチー お好みで

作り方

  1. 1

    アボカドは縦に切れ目をいれて
    ネジって2つに割り、中の種を取って皮をむく。

  2. 2

    縦半分、横はざっくりと切って
    ボールに入れる。
    ツナ缶も、油ごと入れる

  3. 3

    ゴマ油、塩コショウ、めんつゆを入れてざっくり合わせる

  4. 4

    お皿に盛り付け、ゴマ、もみのり
    お好みでパクチー乗せて出来上がり!

コツ・ポイント

ゴマ油は、ツナ缶の油もあるので
大さじ2としてますが、少なめでも大丈夫!
アボカドをトマトに変えるとトマトナムルに★

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
まぁくんまま
まぁくんまま @cook_40117857
に公開
2人の息子のおかぁちゃんです。いかに手抜きでうまいもんを作るか試行錯誤してます。最近気づいたけど、我が家。かしわ(鶏)料理が多い気がする(笑)
もっと読む

似たレシピ