お弁当!卵不使用のカニカマ棒フライ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

卵不使用!水でOK簡単フライ
このレシピの生い立ち
お弁当用にフライにしてみました

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材料

  1. カニかま 1袋
  2. 小麦粉 大さじ1
  3. 大さじ1
  4. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    小麦粉を水で溶いてカニカマを付ける
    パン粉をまぶして170度の油で2分ほど揚げればOK

コツ・ポイント

ちょっと揚げたいときは卵に代わりに水や牛乳でOK

リアクション

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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