塩鯖の竜田揚げ

波動気功ガーデンメイ
波動気功ガーデンメイ @cook_40156598

焼くだけじゃない、揚げてもイケる。
片栗粉をつけて揚げ焼きに。
もう下味が付いてるのでサクッと揚げて、ササッと片付け!
このレシピの生い立ち
塩鮭も美味しかったからf^_^;

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材料

一人前
  1. 塩鯖 一切れ
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. 揚げ油 炒めるより大目

作り方

  1. 1

    鯖に片栗粉を均一にまぶす。

  2. 2

    皮目から揚げ焼きにします。中火ね。
    油から上げる少し前に、強火にしてカラッとさせます。

コツ・ポイント

簡単過ぎてありません。

リアクション

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レシピ作者

波動気功ガーデンメイ
に公開
ようこそ、いらっしゃいませ❤️お料理好きな波動気功師のガーデンメイです。波動が良いカロリー控えめレシピを考えてます。肉好き、生物好き、揚げ物好きです(*^^*)宜しくお願いします!http://gardenmei.com見てね↑(^_^)v
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