お花見にも♪鰯の梅肉巻きフライ☆

スミスミたっくん
スミスミたっくん @cook_40055717

梅とマヨソースが合う♡
このレシピの生い立ち
鰯がお買い得だったので 梅で巻いてみました♪

お花見にも♪鰯の梅肉巻きフライ☆

梅とマヨソースが合う♡
このレシピの生い立ち
鰯がお買い得だったので 梅で巻いてみました♪

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材料

  1. 真鰯 8匹
  2. 小さじ2
  3. 梅肉 10g
  4. 海苔 1畳
  5. 小麦粉 適量
  6. 玉子 1個
  7. ●パン粉 1/2カップ
  8. 炒りごま 大さじ2
  9. *マヨネーズ 大さじ2
  10. *白だし 小さじ2
  11. *蜂蜜 小さじ2
  12. 長ネギ 1/3本

作り方

  1. 1

    鰯は頭と内臓の部分を切り落とし 手開きして骨を取る。
    よく洗い背びれを掴み 頭の方に向かって取ったら酒を塗す。

  2. 2

    梅干しはよく叩く。
    長ネギは3㎝幅に切り縦の細切りにする。
    海苔は8等分に切る。

  3. 3

    鰯の身の方に小麦粉をつける。

  4. 4

    海苔を敷く。

  5. 5

    ネギと梅肉を頭の方に置きクルクル巻いたら楊枝で留める。

  6. 6

    表面と側面にも小麦粉をつける。
    パン粉とゴマを混ぜる。

  7. 7

    溶き卵、ゴマパン粉の順に付ける。

  8. 8

    180度の揚げ油で5分揚げる。

  9. 9

    *印の材料を混ぜ合わせソースを作る。
    揚がったら 盛り付けて完成!

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スミスミたっくん
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