レンジで簡単☆蒸し野菜のおろし乗っけ盛り
まちゃミ☆ @cook_40042810
野菜は冷蔵庫にあるものなんでもOK！
たっぷりの大根おろしでさっぱり食べられます＾＾
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり食べたかったので
アプリでひらく作り方
- 1
★を食べやすい大きさに切る
- 2
レンジでチン！
すぐにできるものとできない物に分けて硬さを調節してください - 3
大根はおろして少々水切りをして生姜もすりおろす
- 4
★を1つのお皿に盛り付け③と麺つゆをかけて完成
コツ・ポイント
ピリ辛にしたい時は麺つゆに豆板醤を入れてください＾＾
似たレシピ
ホットプレートで‼シャキシャキ蒸し野菜♫
野菜がたくさーん食べられホットプレートに並べるだけで簡単！たっぷりの大根おろしとポン酢でどうぞ^o^
蒸し野菜
野菜がたっぷり食べられます。
蒸し野菜のサラダ
野菜がたっぷり食べられます。
タジン鍋で蒸し豚＆蒸し野菜
タジン鍋で蒸したお野菜は本当に美味しい！お肉も柔らかジューシーに仕上がります♪お野菜・お肉は冷蔵庫にあるものでOK！
土鍋で簡単蒸し野菜と鶏豚肉
簡単に野菜を美味しくたくさん食べられます。
苦手でも食べられる☆簡単蒸し野菜
食物繊維・栄養たっぷり！！野菜が苦手でも食べられます。主人と息子が野菜を克服♪切って蒸すだけ、作るのも簡単です。
蒸し野菜のピリ辛ドレッシング和え
季節の野菜を、アーモンド入りのピリ辛ドレッシングで、身体が温まる1品に。残り野菜、お好きな野菜なんでもOK
アサリと野菜の簡単蒸し野菜
忙しい時の簡単時短の栄養野菜たっぷりおかず。
レンジで簡単♡チーズフォンデュと蒸し野菜
レンジでチンするだけで作れるとろとろチーズフォンデュ♡野菜もいっぱい食べられて簡単ヘルシーな副菜です♫
レンジで簡単♪丸ごと蒸し野菜
レンジ一つでお手軽メニュー☆たっぷり野菜を食べられます！インパクトもあって楽しいです。チンしたまま食卓へどうぞ♪
蒸し野菜
野菜がたくさん食べられます！材料はなんでもよいので、余っている野菜たちも消費できます。
mic0p 
簡単！焼売＆蒸し野菜！
ポン酢でさっぱり！野菜もたっぷり食べられる！
ティファールで簡単!蒸し野菜☆
野菜が甘くて柔らかくて美味しい♪お子さまもいっぱい食べられます(^^)
さつきハウス 
野菜たっぷり♪☆ヘルシー蒸し野菜炒め☆
たっぷり食べても野菜だからヘルシー☆野菜苦手さんでもぱくぱく食べられちゃいます♪
蒸し野菜と味噌マヨディップ
野菜がたくさん食べられていい感じです
野菜不足解消！シンプル簡単蒸し野菜
たっぷり野菜と豚肉で栄養バランスもバッチリ。あまり野菜をあれこれ使えば冷蔵庫整理にも！
課長の土日 
土鍋で簡単！ベーコンとキャベツの蒸し野菜
キャベツ、ベーコン、きのこ類など、冷蔵庫にあるもので蒸し野菜！しかも、超簡単で手間いらずです。ぜひ、お試しください。
☆超美味しい蒸し野菜☆
ウインナーの肉汁が野菜に染みるとスッゴク美味しいんです!!
レンジで5分！超簡単『蒸し野菜サラダ』
レンジ加熱時間はたった5分！簡単に作れて、野菜がたっぷり食べれちゃう♪忙しいときの一品にもサイコーです☆
野菜の水分のみ★蒸し野菜サラダ
アムウェイのＱＣ、または無水鍋で野菜の水分のみで蒸します。栄養たっぷり♪
広島お好み焼き風蒸し野菜
味付けあっさり、野菜たっぷり食べられます
蒸し野菜のカラフルサラダ
レンチンで簡単。加熱してあるのでたっぷり食べられます。忙しい朝や、あと一品欲しい時でも手早く作れます。
ダイエット＊簡単蒸し野菜サラダ
2015.11.13人気検索でトップ10入り感謝です！和洋中どの料理のつけ合わせ野菜にもOK。サラダとしても頂け便利です
蒸し野菜
野菜をシンプルに食べたい人にお勧めです♪野菜がほっこり美味しく食べられます。
レンジで簡単！蒸し野菜のセサミカレー風味
スチームケースに野菜を入れて、チンするだけ！私はルクエを使用していますが、蒸し野菜ができればどんな調理器でもＯＫです。
りょこまん 
酢味噌でどうぞ☆セイロ蒸し野菜
基本的にどんなお野菜でもOK！蒸して食べるので野菜本来の味が楽しめます。
＊くまりん＊ 
レンジで簡単♪ 蒸し野菜のかにあんかけ
季節のお野菜がたっぷり食べられ、簡単で、豪華に見えるお料理です。安いかに缶も、卵白の効果でたっぷりのカニ料理に見えます♪
簡単★時短★激ウマ ルクエで蒸し野菜
冷蔵庫にある半端野菜でヘルシーに美味しくできないかと思って作ってみたら・・・すっごく美味しくできました！♪♪♪
もりえみ 
ベジ♪野菜の甘みキラリ☆蒸し野菜
＜調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー＞野菜の甘みとごまの風味豊かなタレで、野菜が苦手な方でもおいしく食べられます。
蒸し野菜☆オンザ☆バジルソース
冷蔵庫にあるお野菜をシリコンスチーマーで簡単に！前菜にも、おかずにも、おつまみにも！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19366519
