チアシードオイルで健康簡単アヒージョ　　

脂分の取り急ぎが心配なアヒージョもチアシードオイルに部分置き換えで、美味しい簡単なまま健康食に早変わり
このレシピの生い立ち
オリーブオイルだけでは、風味が強すぎて苦手という方には、チアシードオイルで風味が優しくなります。油分の取り急ぎに注意されている方には、チアシードオイルを使って必須脂肪酸の含有率をアップして、肥満防止に役立てます。