鶏ささみの梅しそ天ぷら

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簡単で美味しいんです。味付けも不要です。2015 4 11薄くする方法追加しました。2015 6 27別方法載せました。
このレシピの生い立ち
昔からよく作ります。家族にも好評なのでレシピにしました。
以前は瓶のハラで叩いていたお肉ですが、もっと簡単にお肉を薄くのばす方法を見つけました。

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材料

4人分
  1. 鶏ささみ 6本
  2. 梅干し 4個
  3. しそ 6枚
  4. 天ぷら粉 適量
  5. 適量
  6. 揚げる分(少なめでOK)

作り方

  1. 1

    ささみを脇から開く。筋を取る。
    梅干しは種を除いて包丁で叩いておく。

  2. 2

    観音開きにしたささみに包丁をねかせ、手で押していくともっと薄くなります。

  3. 3

    【これも楽ちん】観音開きにしたささみをラップで挟んですりこぎで叩くと、2の作業が簡単でした♪

  4. 4

    ほらね♪こんな感じ

  5. 5

    ささみの上に、しそをのせ種を取った梅干しを手前に置く。手前からぐるぐると巻く。

  6. 6

    揚げ油を温める。その間に、天ぷら粉を溶いて2に絡める。

  7. 7

    揚げる。油は少なくてよいが、上手に揚がるように箸で返しながら揚げる。

  8. 8

    取り出したら油を切り、しばらくおいてから2つか3つに切り盛りつける。

コツ・ポイント

中まで火が通るよう、中火位で揚げる。梅干しの味だけで充分ですが、足りなければ塩をつけてもよいです。塩分の取りすぎに注意しましょう。

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以前は、料理日記をつけていましたが、今はいろいろなレシピを見て挑戦するようになりました。家族のみんなも毎日バラエティーにとんだ献立に喜んでくれています。
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