蒸し大豆ごはん【学校給食】

ふくい学校給食 @cook_40100646
大豆とあげが入ったごはんです!
このレシピの生い立ち
「しあわせ元気給食」として、栄養教諭がプロの料理人のアドバイスをうけ開発したメニューです。子どもたちの心とからだを元気にする想いがつまった給食です!
作り方
- 1
米を●の調味料と炊く
- 2
一晩水につけておいた大豆を蒸す。
- 3
うすあげを短冊に切り、みりんとしょうゆで下煮する。
- 4
炊きあがったごはんに、②と③を混ぜる。
似たレシピ

蒸し大豆の炊き込みご飯
ご飯と一緒に蒸し大豆を炊くと甘くてふっくらとろける柔らかさになります♡大豆と昆布の芳ばしい香りがも〜♡たまりません!


大豆ご飯
大豆をたくさん食べられるレシピです♪


大豆ご飯
大豆のみの炊き込みご飯です


大豆ご飯
生大豆を気軽に炊飯器を使って短時間で豆ご飯が完成!!豆の食感が残っていて美味しい!


大豆ご飯
節分の大豆をご飯と一緒に炊きました。


さつまいもと大豆のご飯
シンプルなお芋ご飯に大豆を加える事で、よりヘルシーに美味しく食べられます。


梅大豆ご飯
食欲が落ちる夏にぴったりの梅干し入りごはん大豆が入って体にもよいです~~


大豆とたけのこご飯
大豆がいい仕事して筍が美味しくなりました。水煮大豆でも乾燥大豆でもOKです。大豆は炒らなくてレンジで出来ます。


たこと大豆の煮物~♪♪
大豆も入って栄養満点!!


大豆ごはん
本日は超シンプル!大豆ごはんを紹介します!


大豆ごはん
大豆のほくほく食感が楽しめるごはんです。


土鍋でふっくら大豆ご飯♪
写真ぼやけちゃってますが。。。大豆がふっくら美味しいご飯ができました♪♪♪


やさしい♪ 大豆ご飯のおにぎり
シンプル、健康、素朴でおいしい大豆入りおにぎり。


生姜と大豆の炊き込みご飯
炊いている時から部屋中が生姜のいい香り♪生姜効果で体は温まるし、大豆のイソフラボンは女性に嬉しい!体に優しいご飯です☆


大豆ご飯
大豆だけのシンプルな炊き込みご飯です


【大崎市】大豆入り鶏ごぼうごはん【給食】
かみかみレシピ♫大豆とごぼうが入っていて噛みごたえ抜群!優しい味の混ぜご飯です。


大豆を使った 豆ごはん
大豆を一晩水に浸けて、お米と一緒に炊くだけ。調理がめんどうだと思っていた大豆が、簡単に美味しい豆ごはんなります。


大豆とさつまいものごはん
秋の定番「さつまいもご飯」に、大豆を加えてアクセントに♪ごろっとした具を噛み締めてお楽しみください❤


大豆ごはん
節分の豆まきで残った大豆をつかっておいしい茶飯風の大豆ご飯を作ってみました


大豆ご飯【柏市学校給食】
節分にちなんで,大豆で炊き込みご飯を作りました。


大豆ごはん
缶詰の大豆を使って、ほっくほくの豆ごはん。


大豆ごはん
おには外!の後は、大豆をまるごといただきましょう。


五目大豆
美味しい五目大豆です。


大豆ご飯
大豆の歯ごたえが絶品です


大豆の水煮と塩昆布で大豆ご飯
大豆ご飯大豆の水煮と塩昆布だけ。出汁は入りません、塩昆布で充分です。


大豆入りごはん
福岡県産のお米と大豆でご飯を炊きました。


大豆ご飯★ショウガとのりの香りがgood
ショウガの香りが食欲をそそるおいしい大豆ご飯です。


簡単★大豆ご飯
大豆とこんぶ茶の素で簡単炊き込みご飯。上品な味になります。


大豆ご飯
残ったら、チャーハンに!大豆が見えるように撮れば良かったのですが・・・。


◆大豆とひじきの炊き込みごはん◆
大豆とひじきで健康美人を目指しましょう!写真では白米と玄米を半分ずつにしています。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19368700