手羽元の豆腐と酒粕のとろとろスープ

オユカッチ
オユカッチ @cook_40224102

豆腐と酒粕を使ったクリームスープです。味付けは創味シャンタンだけで簡単。ほかほか、とろとろで、メインになるスープです。
このレシピの生い立ち
冬は酒粕を使ったお料理が暖まるので大好きです。豆腐を使用してヘルシーなクリームスープが作りたくて、できました。創味シャンタンで簡単に味付けも決まり、気に入りました。

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材料

4人分
  1. 手羽元 8本くらい
  2. キャベツ 4枚くらい
  3. 人参 1/2本
  4. 大根 5cmくらい
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. 創味シャンタン 小さじ2
  7. 500cc
  8. 塩、こしょう 適宜
  9. サラダ油 小さじ1
  10. 絹豆腐 150g
  11. 酒粕 50g~

作り方

  1. 1

    手羽元に塩、こしょうをして、下味をつける。
    フライパンを熱し、サラダ油を入れ、手羽元の両面を焼き目が付く程度焼く。

  2. 2

    玉ねぎ、人参、大根、キャベツを一口大に切る。

  3. 3

    圧力鍋に水を入れ、火にかけ、創味シャンタンを入れる。
    2の野菜を入れ、1の手羽元も入れる。

  4. 4

    蓋をして、強火にかけ、圧がかかってから、弱火にし、10分くらい加熱。火を止めてから、余熱で調理。

  5. 5

    豆腐と酒粕をフードプロセッサーにかけて、滑らかなクリーム状にする。(FPがなければ泡だて器やハンドミキサーで滑らかに)

  6. 6

    なべ内に圧力がなくなれば蓋を開けて、5のクリームを入れ、再び弱火にかけ、煮立たない程度で塩、こしょうで味を整え仕上げる。

コツ・ポイント

キャベツの代わりに白菜もいいですし、お好みでOKです。
手羽元の身が骨からほろっと取れるくらいになります。
酒粕はお好みで量を増減してもいいと思います。今回の量はほんのり酒粕の味が楽しめます。

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レシピ作者

オユカッチ
オユカッチ @cook_40224102
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