《ルクエ》鶏の照り焼き

偏食ママ
偏食ママ @cook_40068177

ルクエレシピ
このレシピの生い立ち
オカズがもう一品欲しくて…

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材料

  1. 鶏もも 約300g
  2. 調味料
  3. 醤油 大さじ2
  4. みりん 大さじ1.5
  5. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉の筋・脂身を取り、同じくらいの厚さにする。

  2. 2

    皮に包丁の先で数ヶ所穴をあける。

  3. 3

    ルクエに調味料を全部入れる。

  4. 4

    鶏肉をもみこみ、10分以上漬け込む。

  5. 5

    900Wで3分したら、ひっくり返してふたを開けて2分。

  6. 6

    できあがり☆

コツ・ポイント

ショウガ・にんにくを入れても美味しいかも!

※注意点※
たまにレンジを開けないと飛び散る(--;)

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レシピ作者

偏食ママ
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