簡単!そら豆のガーリック炒め

月のうさぎちゃま
月のうさぎちゃま @cook_40042903

おつまみにも、夕飯の一品にもなる、色鮮やかな旬のそら豆の食べ方です!!
このレシピの生い立ち
旬のそら豆を茹でる以外に楽しめないか・・・と炒めてみました!
ガーリックの香りが移って、夕飯の一品にも、お酒のおつまみにもあう美味しいものが出来ました!(どんなお酒にでもあいますよ!)

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材料

2人分
  1. そら豆 正味約300g
  2. ベーコン 3~4枚
  3. パプリカ(黄色) 1/2個
  4. ニンニク 2かけ
  5. セリ 適量
  6. 塩・胡椒 適量
  7. オリーブオイル 大さじ2
  8. えのき 1パック

作り方

  1. 1

    そら豆はさやから出しておく。

  2. 2

    ベーコンは5ミリ幅、ニンニクとパプリカとパセリはみじん切り、エノキは石づきをとって半分に切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて熱し、香りが出てきたらベーコンを加え、カリカリになるまで炒める。

  4. 4

    ③にそら豆、パプリカ、エノキを加えて炒める。

  5. 5

    塩・胡椒で味を調え、パセリを振りかける。

コツ・ポイント

すぐに出来ちゃうので、下準備だけしておけば後は炒めるだけ!
熱々のうちが美味しいです!
ニンニクを焦がさないように!(香りが移る程度でOK!)

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レシピ作者

月のうさぎちゃま
に公開
食べること、飲むことが大好きな小学生の母です。家族みんな好き嫌いが無いので、色々なものにチャレンジしてます!
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