にんじんのツナたま炒め♪

*:・あゆみ・:*
*:・あゆみ・:* @cook_40053980

にんじんの甘みと、ツナのうま味を生かしたシンプルな炒め物です。
塩、コショウだけでも十分☆
このレシピの生い立ち
買い物に行かずにどうにか…と、冷蔵庫にいつもある食材を使っら一品(。・ω・)

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材料

4人分
  1. にんじん 2本
  2. ツナ缶(オイル漬け) 1缶
  3. たまご 1個
  4. 塩、コショウ 少々

作り方

  1. 1

    にんじんは千切りにする。

  2. 2

    フライパンにツナ缶の油のみ入れ、熱する。

  3. 3

    にんじんを炒め、火が通ったらツナ、たまごを加える。たまごは直接割り落とし、箸でぐるぐる…でOKです♪

  4. 4

    塩、コショウで味を調えて完成☆

コツ・ポイント

たまご、ツナを入れてからは炒めすぎないように(。・ω・)ノ゙

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レシピ作者

*:・あゆみ・:*
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私、主人、娘の3人で暮らしています(♡˙︶˙♡)管理栄養士のお仕事を少しずつやらせてもらっています。たくさんの方に喜んで頂けるようなごはんを作っていきたいです.+゚*。
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