✽ほうれん草ともやしのごまタップリ和え✽

*runmama*
*runmama* @cook_40043506

2012.4.17話題入り感謝♥
甘めの味です♪
うちのチビも、おかわりするんですよ^^

このレシピの生い立ち
わが家の定番です。

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材料

  1. ほうれん草 1束
  2. もやし 1袋200g
  3. 合わせ調味料
  4. 〇こいくち醤油 大さじ2
  5. 〇うすくち醤油 大さじ1~2
  6. 〇砂糖 大さじ1
  7. 〇すりごま(黒でも白でも) 大さじ3

作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯でほうれん草を茹でる。

    冷水で冷やして食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    もやしは耐熱容器でレンジで3分加熱。

    同じく冷水で冷やす。

  3. 3

    ボールに〇の材料を合わせて、水気を切ったほうれん草、もやしを加えて和えれば完成。

コツ・ポイント

*もやしは半分くらいに切ったほうが小さい子供さんも食べやすくなります。
*もやし、ほうれん草はやさしくしぼって、水切りしてください。

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レシピ作者

*runmama*
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に公開
娘の入り道具の足しにと10数年前に始めたクックパッド。そんな娘も嫁入りました。おうちごはんしかございませんが…覗いていただけたら 幸いです。長女28歳 長男18歳只今 ゆるりと活動中…酵母の会No.7****************作っていただいている皆様。ありがとうございます。
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