簡単!鶏肉のトマト煮込み

hatopo
hatopo @cook_40237573

ただ、食材を重ねて煮込むだけ!水はいりません。野菜から出る水分だけでOK!
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた料理です。 先日真似て作った所、彼や友人にも好評でした。

簡単!鶏肉のトマト煮込み

ただ、食材を重ねて煮込むだけ!水はいりません。野菜から出る水分だけでOK!
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた料理です。 先日真似て作った所、彼や友人にも好評でした。

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材料

2人分
  1. 鶏モモ肉  一枚
  2. 玉ねぎ   1個(大)
  3. トマト   2個(中)
  4. バター   15g
  5. ブイヨン  1個
  6. ローリエ  1枚
  7. 黒胡椒   少々

作り方

  1. 1

    鶏肉を半分に切り、フォークで刺し穴をあける。

  2. 2

    玉ねぎは半分に切った後、薄切りに。トマトは皮を剥かずに少し厚めに輪切りにする。

  3. 3

    鍋に、玉ねぎ→トマト(半分)→ブイヨンとバター→鶏モモ肉→トマト(残り半分)→ローリエの順に重ねる。

  4. 4

    後は弱火で鶏肉に火が通るまで煮込むだけ。トマトと玉ねぎから十分水分が出るので火加減さえ気を付ければ焦げる心配はないです。

  5. 5

    火が通ったら、黒胡椒をお好みで少々振って完成です。

コツ・ポイント

バターを多めに入れるのがオススメ。お好みでジャガイモや大豆など足したり、チーズをかけてオーブンで焼いたりしても美味しいですよ。写真はピーマンが入ってます。

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