ほうれん草とベーコンのクリームオムレツ

ねっちゃんっ
ねっちゃんっ @netchan_9071
岡山

バターソテーした法蓮草とベーコンのふんわりオムレツにバター香るホワイトソースをたっぷり絡めて♪簡単なのにご馳走感は満点☆
このレシピの生い立ち
オムレツにホワイトソースをかけたらいつもよりご馳走感アップだなぁ~とmyレシピのマーガリンで作るホワイトソースを一人分のレシピにアレンジして作りました。

ほうれん草とベーコンのクリームオムレツ

バターソテーした法蓮草とベーコンのふんわりオムレツにバター香るホワイトソースをたっぷり絡めて♪簡単なのにご馳走感は満点☆
このレシピの生い立ち
オムレツにホワイトソースをかけたらいつもよりご馳走感アップだなぁ~とmyレシピのマーガリンで作るホワイトソースを一人分のレシピにアレンジして作りました。

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材料

1人分
  1. 【ホワイトソース】
  2. 薄力粉 小2
  3. ラーマ バター好きのためのマーガリン 大1
  4. 牛乳 50cc
  5. コンソメ 小1/4
  6. 塩、胡椒 少々
  7. 【オムレツ】
  8. *卵 2個
  9. 牛乳 大1
  10. ほうれん草 30g
  11. ベーコン 1/2枚
  12. ラーマ バター好きのためのマーガリン 小1
  13. 塩、胡椒 少々
  14. ラーマ バター好きのためのマーガリン(追加分) 小1

作り方

  1. 1

    【ホワイトソース】耐熱ボウルに薄力粉とバター好きのためのマーガリンを入れてラップ無しレンジ(500w)で30秒加熱する

  2. 2

    取りだしマーガリンが全部溶けてなくてもそのまま泡立て器でムラのないようによく混ぜる

  3. 3

    牛乳を少しずつ加えダマのない様に混ぜ合わせラップ無しレンジで30~40秒加熱する。コンソメ塩胡椒で調味し混ぜ出来上がり♪

  4. 4

    【オムレツ】*の卵と牛乳は合わせてよくときほぐしておく。ベーコンは食べやすくカットする

  5. 5

    フライパンにバター好きのためのマーガリンを入れて中火で温めほうれん草とベーコンを炒め軽く塩、胡椒する

  6. 6

    ほうれん草とベーコンを端に寄せてバター好きのためのマーガリンを足し卵液を一気に流し入れる

  7. 7

    卵のフチが固まるまで一呼吸置いてから菜箸でグルグルと全体をかき混ぜてヘラで端にまとめていく

  8. 8

    裏も返して焼く

  9. 9

    皿に盛付けホワイトソースをかけて出来上がり♪

  10. 10

    今回使用したラーマ《バター好きのためのマーガリン》です

コツ・ポイント

ホワイトソースはレンジにより加熱時間を調整して下さい。オムレツの卵を流し入れてからは強めの中火で一気に作った方がふんわりと美味しく焼けます♪中まで火を通したい時は最後蓋をして弱火で焼いて下さい。ほうれん草は冷凍をそのまま使用しています。

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ねっちゃんっ
ねっちゃんっ @netchan_9071
に公開
岡山
面倒くさがり料理は嫌いな方なのでモチベ上げるためつくレポが欠かせません。夫11年の単身赴任終了からそろそろ1年ようやく毎日の食事作りのペースが出来てきました、、、、多分。長男県外(関東)へ進学一人暮らし2年目未だ自炊する気配無し毎月の請求額に震えますw食べること大好き長女R5.1.22.15歳にて永眠致しました。娘を想い祈ってくださった皆さん本当にありがとうございます。末っ子小6偏食&小食で小柄だったけれど食べる量が一気に増え体重増加中!食べ盛り突入か?末っ子の美味しい笑顔が何よりの励み!猫のアオ♀6歳最近落ちることが増え階段やマット設置して対策中〜そろそろシニアだもんね。クックは2009年より。沢山の美味しいレシピにお世話になり自身のつくレポには我が家の歴史が詰まっています。ここは私の宝物❤︎娘を亡くし悲しみの中にいますがいつも笑顔で♪を心に。生きる源は食。食を通して笑顔のリレーがずっと続きますように。プロフは毎年4月に更新
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