ジャンボ!なのにお肉少しのミートボール

こうねい
こうねい @cook_40058026

れんこんでボリュームアップ!もっちりしてさらに美味しさもアップで一石二鳥です。
このレシピの生い立ち
肉ばっかり食べたがる息子対策に。れんこんでボリュームアップ料理考えました。

ジャンボ!なのにお肉少しのミートボール

れんこんでボリュームアップ!もっちりしてさらに美味しさもアップで一石二鳥です。
このレシピの生い立ち
肉ばっかり食べたがる息子対策に。れんこんでボリュームアップ料理考えました。

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材料

直径4cm×15個分
  1. 豚ひき肉 250グラム
  2. れんこん 100グラム
  3. たまねぎ 50グラム
  4. 1/2個
  5. パン粉 1カップ
  6. 小1
  7. コショウ 少々
  8. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    れんこんはすりおろし、たまねぎはみじん切りにしておく。

  2. 2

    ひき肉に塩を入れてよくこね、卵、パン粉も入れて混ぜる。

  3. 3

    れんこんとたまねぎも入れてまんべんなく混ぜる。

  4. 4

    揚げ油を熱して手のひらサイズに丸めてきつね色になるまで揚げる。

コツ・ポイント

そのままでも美味しいですが、ケチャップ、甘酢、色々アレンジできます。

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こうねい
こうねい @cook_40058026
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夫とマイペースな小3の息子、食いしん坊2歳の娘との4人家族。転勤族でただいま広島3年目。パン作り、冷蔵庫にあるものでの食事作りが趣味。「まあいっかぁ~」な感じでのんびりやってます。
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