苦くない!春菊と海苔のサラダ

野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

【クックパッドアプリ掲載】苦みがなく、とっても食べやすい春菊のサラダです♡

このレシピの生い立ち
春菊の葉の部分は、加熱すると苦味が増すので、独特の苦味が苦手な方は、サラダなど生で食べるのがオススメです。

苦くない!春菊と海苔のサラダ

【クックパッドアプリ掲載】苦みがなく、とっても食べやすい春菊のサラダです♡

このレシピの生い立ち
春菊の葉の部分は、加熱すると苦味が増すので、独特の苦味が苦手な方は、サラダなど生で食べるのがオススメです。

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材料

2人分
  1. 春菊(葉のみ) 50g
  2. ごま 大1/2
  3. 鶏がらスープの素 小1/2
  4. 焼き海苔 八切り5枚
  5. すりごま 小1

作り方

  1. 1

    春菊はキレイに洗って、しばらく水につけておきます。こうすることで葉がシャキっとします。

  2. 2

    葉の部分を手でちぎります。

  3. 3

    ボウルにごま油、鶏がらスープの素を合わせ、水気を切った春菊、海苔、すりごまをよく合わせたら完成です!

  4. 4

    茎はごま和え、おひたし、炒め物などに使ってくださいね。「簡単!ごま油香る♪春菊のごま和え」レシピID : 20152903

  5. 5

    2019.1.23「春菊サラダ」の人気検索でトップ10入りしました!

  6. 6

    2019.3.8「春菊」の人気検索で1位になりました!

  7. 7

    2022.11.29クックパッドアプリ「旬の野菜1つでできる!「スピード副菜」4選」に掲載されました!

コツ・ポイント

春菊から水分が出るので、調味料は食べる直前に合わせてください。

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野菜ソムリエmiwa
に公開
野菜が大好きな野菜ソムリエmiwaが、旬の野菜や果物を使ったレシピを中心にご紹介します。出来るだけお家にある調味料で、誰でも簡単に作れるようなレシピ作りを心掛けています。
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