豆苗と大根の中華風サラダ☆

*マメママ* @cook_40231570
安くておいしい豆苗と大根のサラダを中華風に☆パクパク食べれます♪
このレシピの生い立ち
豆苗と大根をサラダで食べたかったので(^○^)
作り方
- 1
☆の調味料を混ぜておきます。
- 2
大根を千切りにして水にさらしておきます。
- 3
ニンジンも千切りにして塩で揉みしばらく置いて、水気を切ります!
- 4
豆苗は永さを半分にします。
- 5
野菜を全部入れて、混ぜておいた☆の調味料を加えて混ぜ混ぜ。
- 6
最後にゴマをパラパラ散らしてできあがりー!
コツ・ポイント
ニンジンはあらかじめ塩揉みして水気を切っておくことと、大根を水にさらしてパリッとさせておくことー!
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