鶏肉とトマトの和え物
芳味園 @cook_40039539
電子レンジで調理する和え物です。ヨーグルトでの味付けなのでさっぱりですよ。
このレシピの生い立ち
電子レンジで簡単にできる鶏肉とトマトの和え物を考えてみました。
蒸し鶏の肉汁の再利用でトマトを加熱という無駄のないレシピです。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏もも肉に酒をふりかけ、総合調味料をまぶしてシリコンスチーマーに入れ蓋をして500ｗの電子レンジで5分加熱します。
- 2
その後１０分レンジの中に入れたまま蒸らします。
- 3
シリコンスチーマーから鶏肉を取り出します。
- 4
残った肉汁に半分に切ったプチトマトを入れ電子レンジで２分加熱します。
- 5
皿にサラダ菜を敷き、その上に食べやすく切った鶏肉とプチトマトを和えたものをのせます。
- 6
シリコンスチーマーに残った肉汁にプレーンヨーグルトを入れ混ぜ、肉とトマトの上にかけて出来上がりです。
似たレシピ
きゅうりとトマトの和え物(右の)
さっぱり夏らしい和え物です
えのきとオクラの和え物
電子レンジ調理の簡単な和え物です☆
わけぎとツナの和え物
さっぱり味付けの簡単和え物です♪
なすとトマトの和え物
夏野菜のさっぱり和え物
小松菜ともやしの和え物♪
冷蔵庫の残りもののでちゃちゃっと出来ちゃう簡単な和え物です🤗レンジで加熱して、味つけするだけ。さっぱりしてるので、お肉料理や揚げ物の付け合わせなどにもお勧めです。
ひじきとトマト&きゅうりで中華風和え物
お酢でさっぱり、ごま油の効いた中華風の和え物です(^^)ひじきで栄養＋！
アボカド＆トマトの和風な和え物
アボカドって和風な味がマッチするんですよね。サラダ感覚な和風の和え物、是非あと一品に加えてみて〜♪
貝割れ菜とトマトの和え物
貝割れ菜の辛味がアクセントさっぱりした和え物です。
サラダ菜の和え物
サラダ菜はビタミン・ミネラル分が豊富なレタスの仲間です。簡単に作れる和え物ですよ！
ピーマンとハムの中華風和え物
レンジでチンするだけで簡単に和え物が出来ます。
みょうがと蒸し鶏の和え物☆
みょうが香る！さっぱり和え物！
オクラとトマトの簡単和え物
酢が効いたあっさり和え物です。
kyoken0424 
(๑╹ω╹๑ )トマトときゅうりの和え物
ニンニクが効いた和え物を作りたかったので作りました。
お酒がすすむ かき菜としいたけの和え物
かき菜としいたけのシンプル和え物。レンジで調理するだけの簡単メニュー。かき菜のほろ苦さがたまりません。
アスパラガスとささみの和え物
電子レンジだけで作る簡単な和え物です。
鶏皮で！簡単和えもの♡
鶏胸肉についてる鶏皮取って調理するけど、皮捨てるの勿体ない…と夏にサッパリな和えものにしちゃいました！
トマトとスナップエンドウの和え物
食欲減退の時期におすすめ！さっぱり和え物(^_^)v
春きゃべつと油揚げの和え物♪
さっぱりした１品♪レンジでチン☆なとっても簡単な和え物です！
ゴーヤとトマトの和え物
おかずが1品ないときにさっとできる和え物レシピ
茎ブロッコリーの和え物
さっぱりとした和え物です。
豆苗とツナの和え物
さっぱり和え物。
鶏肉と菜の花の和え物
オイスターソースの味がポイントの和え物です。
きゅうりときくらげのあえもの
しょうがの香りがきいてるさっぱりしたあえものです
トマトとキュウリの刻みゆず和え物
刻みゆずのさっぱりとしたお酢の和え物です
みーちゃん姉妹のれ7 
簡単！レンジで人参とピーマンの和え物
レンジで２〜３分チンするだけ！簡単に和え物が出来ちゃいます。
イカとエリンギの和えもの
サッパリ頂ける和えものです。
小松菜のさっぱり和え物
さっぱりした和え物です。
ささみとワカメの和えもの
さっぱり美味しい、和え物です。
湯葉とナスの和え物
サッパリした和え物です^ - ^
納豆とオクラの和えもの＊
さっぱりした和え物です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19414982
