作り方
- 1
レタスは小さめに手でちぎり、残りの材料を入れ混ぜる。
- 2
盛り付け完成
コツ・ポイント
レタスは包丁を使わずに手でちぎります。
味付けは控えめにしてあります。
似たレシピ

レタスしらすサラダ
しらすを上手に使いきるレシピです


シラス・わかめ・レタス・きゅうりのサラダ
このサラダならシラスがたくさん食べられます~


レタスとしらすの韓国海苔和えサラダ
レタスぺろっといけちゃいます。しらすと韓国海苔で、ご飯にも合っちゃうサラダです。


しらすとレタスのパリパリサラダ
しらすの甘みを生かしたレモン風味のサラダ。レタスのパリパリ感を残したいのでドレッシングは食べる直前にあえるのがおすすめ♪


レタスとしらすのオリーブオイルサラダ
レタスだけでサラダです♪煎りえごまのプチプチとチンしたしらす干しのカリカリ食感をむしゃむしゃお楽しみください♪


我が家のお気に入り♪しらすサラダ
しらすを使った食感のいいサラダです。しらすを買ったらほぼ毎回作ってしまう美味しさです♪


わかやまレタスと梅のしらすサラダ
レタスと水菜のシャキシャキ感、釜揚げしらすのふわふわ食感に梅の酸味がぴったりのサラダです!


しらすサラダ
しらす・わけぎ・レタスがあれば出来る簡単サラダ。ドレッシングもシンプルでおいしいよ。


超簡単しらすサラダ
ごま油の香りとしらすのうま味が合わさって、もりもり食べられる我が家のサラダ♪簡単にできます(*^^*)


レタスとしらすのサラダ
<祝>話題入り 2013/9/27余ったしらすで美味しい一品


レタスとシラスのサラダ@塩麹ドレッシング
レタス、きゅうり、わかめ、シラスを使ったとても簡単なサラダです。


しらすとレタスのサラダ
ごま油でカリカリしらす!冷たいレタスに ジュッ!!とかけて召し上がれ~。


レタスとしらすと海苔のサラダ
レタスとしらすと海苔のシンプルなサラダです。簡単に作れて美味しいです。


レタスとしらすのやみつきサラダ
レタスをサラダで大量消費★しらす・ごま油・味付け海苔のやみつきレシピ♪簡単に作れて子供にも大人にも人気♪


簡単♪しらすとレタスの塩ごまサラダ
★2009年10月18日話題入り★塩ごま油でレタスをたくさん食べれる簡単サラダ♡しらすでカルシウムも摂れちゃう〜


もりもり湯通しキャベツとしらすのサラダ
春キャベツとしらす干しで簡単“春色”サラダを作りました♪しらすの旨みと甘み、優しい食感のキャベツが合います✨


しし唐とシラスのレタスサラダ
しし唐のシラス炒めに千切りレタスを和えた「日本のさらだ」。カリカリ揚げ玉がアクセントになります。


【農家のレシピ】レタスとしらすのサラダ
かんきつ類の果汁とごま油、そして塩の相性は抜群。しかも塩はしらすの塩分と塩昆布の塩分だからね。余計に美味しく感じます。


しらすのグリーンサラダ
バジルソースでイタリア~ンなグリーンサラダ♪しらすでCaもたっぷり!


もやししらすチーズサラダ
チーズとしらすの塩分が合って美味しいヘルシーサラダ(^-^)


超簡単♪シラス満喫サラダ
シラスがドレッシング代わり。シラスの風味を満喫するため、あまり塩分は加えません。優しい味のサラダが好きな方におすすめ♪


もずく・しらす・レタスのさっぱりサラダ♪
もずくとしらすとレタスを混ぜるだけで簡単♪さっぱり酢の物サラダです。ダイエットにももってこいの1品♪


しらすとレタスのレンチン中華風サラダ
レタスのしなっとシャキッとの2つの食感が楽しめて、シャンタンの風味で食欲そそる!あっさりおつまみにも


しらすサラダ風パスタ☆LowChole
しらすに含まれる塩分のみ使用。薄味ですがサラダ感覚でとても美味しいですよ。


大葉とレタスのしらすサラダ
簡単おつまみサラダ\(^^)/


簡単さっぱり♪しらすとレタスのサラダ
疲れて塩分が欲しいときにぴったりな簡単サラダ。野菜不足を感じたときにもモリモリ食べれるのでオススメです。魚肉ソーセージを加えるのもポイントです。


簡単!!レタスとしらすのサラダ
まな板包丁いらず。手でちぎったレタスにシンプルな味付け!!しらすの塩気でもりもりたべれますよん。


釜揚げしらすとトマトとレタスのサラダ
釜揚げしらすの旨み、トマトのみずみずしさと旨み、レタスのシャキシャキ感、それにさっぱりとした玉ねぎポン酢をかけてサラダに


しっとりレタスとしらすのサラダ
シンプルなのに美味しいなぁ♪2014/8/14話題入り、2018/7/13 100人話題入り感謝です♡


しらすサラダ
マカナイで食べて 大好きになったシラスサラダ。簡単美味しいです(^^)。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19418081