美肌に♪簡単みぞれ鍋

「大根白菜」の人気検索第3位✨野菜たっぷり罪悪感無し！風邪に負けない体づくりを^ ^

大根1本のすべてを、豚肉とレモンで！水不要※うま味たっぷり♪簡単！味付け失敗なし♪

大根＆大根!!!!簡単に鍋ができて、大根おろしをのせるだけでヘルシー鍋に大変身。

コラーゲン6,500mgでプルプルお肌に！ 丸鶏スープの栄養と旨みがたっぷりです！！

♡女子会で大好評♡鶏汁うまみと大根おろしの甘さのコラボ‼鶏肉も柔らかジューシー☆一度食べたらやみつきに‼

白菜と大根の大量消費に(^-^)2歳になる娘もパクパク食べます♪

瑞々しい（水々しい）大根でお水を入れずに作るから、大根の汁まで全部飲めちゃう。ジアスターゼたっぷり✿ヘルシーです。

白だしだけで簡単お鍋です。 もやしで見えないですが、下には白菜ミルフィーユがぎっしり入ってます笑

寒い日はお鍋が最高。旬の大根と豚バラでミルフィーユ鍋は如何ですか？大根大量消費。ミルフィーユ鍋に大根おろしを入れました。

旬の白菜・大根がたくさん頂けます。白菜をやわらかく煮込めば、食べるスープです美味しかったので覚書に・・・。

水を一切使わない野菜の甘みたっぷりの鍋です。

白菜と豚肉のミルフィーユ鍋に、にんじん、ネギ、大根おろしを加えて一層おいしく♡そのまま食べてもポン酢で食べても♪

簡単☆大根をたっぷり使ったみぞれ鍋。野菜の甘みとうま味を存分に味わえる鍋です！！

冬野菜をたっぷり入れてビタミン・食物繊維をたくさん採れます♪

とってもあっさりしてる鍋風です鶏の旨味が出て簡単で美味しいですよ❤【１３８】

大根1本使い切り♬大根の水分だけで鶏肉も柔らかく調理。水もコツも不要♪味の決め手はおろした大根＆生姜☃身体の芯から暖まる

大根を擦って、形にするだけでいつものお鍋が賑やかになりますよ！

人気のみぞれ鍋にはやっぱり「割烹白だし」がよく合う！今年のおすすめは、豚バラのコクを効かせた、野菜たっぷり鍋。

無水で汁まで飲み干せます。塩麹と野菜の甘みたっぷり、幼児の子どももよく食べます塩レモン鍋をしたいけれどレモンがないので塩麹で代用

まりゆりひろこ さん、葉月優希 さん、つくれぽありがとう！葉酸を含む大根♪大根おろし鍋でさっぱり♪胃や腹部の膨満感、げっぷ、胸やけに

白菜・肉団子・大根おろし、この三種だけで作る簡単お鍋です。うどんを入れて　最後の一滴までおいしくいただけます。

風邪には大根おろし！たっっぷり食べられて、温まる。野菜もたっぷり。おろしの汁を余さず食べられるとこがポイント。

夏風邪で喉が痛いかな～って時にはこれ❗水を使わないので大根の旨味と栄養たっぷり❤️ごま油の風味も効いてます❤️

我が家では冬に風邪ひきさんがいる時によく作る鍋です♪

大根たっぷり後はある食材で

ブリタのお水を使うことで、まろやかさup！具材に味も染み込みやすい！？

「大根おろしに医者いらず」の言われから、大根を量も食べれるみぞれ料理!夏バテ予防・冬夏風邪予防・美容に!ヘルシー美味しく

白菜と大根をいっぱい食べたくて子供にも食べやすく仕上げました♪

クリスマス・煮込み部門♡白ネギにょきにょき♪豚バラ肉を巻いたので食べやすいみぞれ鍋♡崩して食べるクリスマス鶏♪

こんへ゜いとう さん、つくれぽありがとう！人は、食べすぎて、消化不良が長期間たまると、体の中に熱がこもって、胃腸の働きが抑えられ、食べたものが上に向かって、戻ってきてしまいます。それが、痛みや、ゲップ、胸焼け、しゃっくり、吐き気、嘔吐を起こすのです。そんな時、大根がおすすめです♪生で食べると、上昇発散させて、冷やす働きがあるので、鍋に入れて少し温めました♪大根性味：辛・甘・涼帰経：肺・胃効能：順気消食・下気寛中・清化熱痰・散瘀止血適応症：食積脹満・肺熱咳嗽・出血・便秘#大根　#大根簡単　#大根レシピ　#大根鍋　#鍋簡単#豊田市漢方　#豊田市薬膳　#豆腐　#鶏肉