牛薄切り肉のしゃぶっとフリージング-レシピのメイン写真

牛薄切り肉のしゃぶっとフリージング

jas1107
jas1107 @cook_40042818

牛薄切り肉をだしにくぐらせて冷凍しておきます。レンジで解凍するときも生のまま冷凍するより扱いやすいですよ。
このレシピの生い立ち
月に一度、ドカンと買い物してあれやこれや下ごしらえして冷凍しています。忙しい日々も、帰りが遅くなった日も、面倒なくちゃんと自炊できます♪

牛薄切り肉のしゃぶっとフリージング

牛薄切り肉をだしにくぐらせて冷凍しておきます。レンジで解凍するときも生のまま冷凍するより扱いやすいですよ。
このレシピの生い立ち
月に一度、ドカンと買い物してあれやこれや下ごしらえして冷凍しています。忙しい日々も、帰りが遅くなった日も、面倒なくちゃんと自炊できます♪

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材料

1人分×3回分
  1. 牛薄切り肉 300g
  2. だし汁 300ccくらい

作り方

  1. 1

    だし汁(お湯に出しの素を溶くだけで十分)に牛肉をさっとくぐらせます。

  2. 2

    冷めたら1/3ずつラップで包み、フリーザーバッグに入れて冷凍室へ。

コツ・ポイント

牛肉は「長湯」させないようにしてくださいね。固くなります。薄味のだしなので、このまま炒め物にも煮物にも、味付けの邪魔になりません。

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