いわしの丸ごとレンジ蒸し

mayurich @cook_40064785
レンジでチンするだけ~らくチンです。
このレシピの生い立ち
つみれ作ろうと思ったんですけど、おろすのがめんどくさくって。。。
作り方
- 1
いわしは頭と内蔵を取り除き、流水で洗う。塩をふっておいておく(10分程)
- 2
大根としょうがはすりおろしておく。大根の葉など青みのネギ類も切っておく。
- 3
いわしを洗い流し、お皿に並べすし酢をかけてレンジでチン!2分半くらい。
- 4
大根おろしと葉っぱをのせて出来上がり。しょうがはしょうゆに混ぜてかけていただきましょう。
コツ・ポイント
皮がやぶれてしまうので、ようじで4~5ヶ所プスプス刺しておきましょう
似たレシピ

まるごと☆玉ねぎのバターレンジ蒸し
切ってレンジでチンするだけ、玉ねぎウマウマです♡


材料2つだけ!手づくりガリ
レンジでチンするだけで出来ちゃうよ♪


レンジで簡単☆やわらか大根
洗い物もなしで片付け簡単☆レンジでチンして放置するだけ(^v^)


豚ひき肉のレンジ蒸し
覚え書きです。混ぜてレンジでチンするだけ!簡単♡


青梗菜たっぷりまるごとレンジ蒸し
青梗菜も栄養豊富なお野菜です^^レンジでチンする事でたっぷり食べられます♪


超簡単!鮭と大根おろしのレンジ蒸し
レンジでチンするだけでなのに、ポン酢がしみて、超美味しいです♪


ひき肉のレンジ蒸し
少量のひき肉をお麩でカサ増ししています。こねて、レンジでチンするだけ。お弁当のおかずにもいいと思います。


オジサンのレンチン酒蒸し風
レンジでチンするだけのお手軽魚料理です


レンジでチン!簡単・蒸し鶏
レンジでチンするだけ!


超手抜き!白身魚のねぎ蒸し
レンジでチンするだけ。でも美味しいのよ☆


まるごといわし
骨まで食べれます☆


レンジで簡単☆蒸し鶏サラダ
レンジでチンするだけの超簡単蒸し鶏☆どんなドレッシングとも相性◎です!


レンチン♪さんま味噌煮缶with大根
レンジでチンするだけの簡単レシピ♪


超簡単!豚のレンジ蒸し
たれに浸してレンジでチンするだけ。


鶏胸肉とピーマンのレンジ蒸し
材料を切って電子レンジでチンするだけ。ほかの料理も同時進行でできちゃいます。お弁当にもどうぞ。


まるごと玉ねぎ
レンジでチンするだけ!


簡単♡タラのレンジ蒸し
レンジで簡単♡お皿に乗せてチンするだけ(๓´˘`๓)☆


レンジで簡単!★鱈のネギだれ蒸し★
レンジでチンするだけでとっても簡単!ネギとごま油のタレでご飯もすすみます♡


白菜とベーコンの簡単レンジ蒸し
レンジでチンするだけ♪忙しい主婦のお助けメニューです


生鮭のレンジ蒸し
レンジでチンするだけ!味噌マヨチーズが美味しいで~す!


レンジで簡単★丸ごとしいたけカップ
混ぜて乗っけてレンジでチン♪とっても簡単です★


ナスのレンジ蒸し
レンジでチンするだけで作ります。本みりんを使ったしょうゆだれも簡単


レンジでチン!蒸し玉ねぎ
レンジでチンするだけなのに甘くておいしい玉ねぎに変身♪


ナスのレンジ蒸し
レンジでチンするだけで一品できます。しかもヘルシー。


✿春限定✿ 新玉ねぎと厚揚げのレンジ蒸し
電子レンジでチン♪するだけの簡単調理✿ 厚揚げと甘い新玉ねぎが、おろしポン酢ソースであっさりと美味しいです❤


丸ごとレンチンだけ!トロトロ蒸し玉ねぎ
レンジで丸ごとチンするだけなのに玉ねぎがとても甘くてドレッシングによく合います!おつまみや副菜にどうぞ♪


レンジで3分半!丸ごと玉ねぎ
玉ねぎを丸ごと食べられるレンジでチンするだけの簡単な一品です。


蒸し鶏
漬けてレンジでチンするだけ


レンジで照り焼きチキン
レンジでチンするだけ!


モロヘイヤとお豆腐のレンジ蒸し
混ぜてレンジでチンするだけ!卵白と片栗粉が入っているので、電子レンジで加熱してもキレイにまとまります。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19421278