簡単美味しい♪白菜とツナのナムル

ちべターリー
ちべターリー @plumeria1224

白菜消費に☆パパッとできて美味しい♪あと1品にピッタリです。
このレシピの生い立ち
白菜を沢山いただくのだけれど、鍋をしない我が家・・・なかなか消費できずに困っています。白菜がいっぱい食べられるレシピをと思い、我が家定番の味で和えました。

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材料

2~3人分
  1. 白菜 350g~
  2. 人参 あれば
  3. 大葉 5枚
  4. ツナ缶 1/2~1缶
  5. ☆すりごま(白でも黒でも) 大さじ1
  6. ☆鶏がらスープの素 小さじ1
  7. ごま ノンオイルの場合  大さじ1/2
  8. ☆塩 適量

作り方

  1. 1

    ツナ缶をオイルごと入れ、☆と混ぜ合わせる。※参照

  2. 2

    白菜はキレイに洗って食べやすい大きさにきり、大葉は千切りに。

  3. 3

    白菜は茹でるかレンジでお好みの柔らかさにする。

  4. 4

    お好みの柔らかさになったら、しっかり水気を切って1と混ぜあわせて出来上がり♪

コツ・ポイント

※ツナはオイル漬けのときはそのまま、ノンオイルの場合は水分を切ってごま油を入れてくださいね♪
ツナのオイルが苦手な方は、油分を切ってごま油にしてもOK~お好みでどうぞ。

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レシピ作者

ちべターリー
ちべターリー @plumeria1224
に公開
お料理まだまだ得意じゃないけど 大好きヽ(=´▽`=)ノ 旦那ちゃんのうまいという声を聞くため・・・・ COOKPADを見ながら日々勉強中です。 ご飯・お菓子・パン・・・いろいろ挑戦したいなぁ♪ どうぞよろしくです(=´ー`)ノ  11歳と6歳の娘とバタバタやっております~笑スロークックですが、マイペースに活動中です♪酵母の会❤NO.3   アンチョビ同盟❤NO.13
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