たまねぎをみじん切りにして耐熱の器に入れオリーブオイルと塩コショウ2振りくらい入れラップをしてレンジで90秒加熱します

ハムは5ミリ角くらいにカットします。
1をかき混ぜてからハム、バターを入れラップをかけさらに６０秒チンします。

ラップを取って2を均一によく混ぜます。
たまねぎに火が通ってればオッケーです。生だったら時間を調節して下さい。

3を大きめのボールや炊飯器の釜に入れたお米（温かい）に3を入れ具が全体に回るようによく混ぜなじませます。

4を味見してみて塩分が足りないようでしたら、塩コショウを足して調節してください。で、器に盛って完成です。