ニラ玉ならぬ“ピー玉”餡かけ!

ふわふわ〜な卵と甘い餡で、ピーマンがいくらでも食べられちゃう!(*´Д`*)そんな“ピー玉餡かけ”はいかがですか?
このレシピの生い立ち
ニラ玉を作ろうとしたら、肝心のニラが無いことが判明Σ(;´д`) …したので、冷蔵庫にあったピーマンで何となく代用してみたらコレがとても美味しかった!最近のお気に入りのおかずです(*・∀・*)
ニラ玉ならぬ“ピー玉”餡かけ!
ふわふわ〜な卵と甘い餡で、ピーマンがいくらでも食べられちゃう!(*´Д`*)そんな“ピー玉餡かけ”はいかがですか?
このレシピの生い立ち
ニラ玉を作ろうとしたら、肝心のニラが無いことが判明Σ(;´д`) …したので、冷蔵庫にあったピーマンで何となく代用してみたらコレがとても美味しかった!最近のお気に入りのおかずです(*・∀・*)
作り方
- 1
玉ねぎ・ピーマン・もやしを洗う。洗ったら玉ねぎは薄くスライス、ピーマンはヘタと種を取り除いて縦に細切りにする。
- 2
耐熱容器にピーマンと玉ねぎを入れてラップをし、電子レンジの600wで2〜3分加熱しておく(火を通す時間短縮の為)
- 3
ボウルに卵を割り入れて溶き、◎の調味料を全て加えてよく混ぜ合わせておく。卵は“低い位置から”そっとボウルに割り入れる。
- 4
フライパンを中火にかけて熱したら、ごま油をひいてピーマン・玉ねぎ・もやしを投入して炒める。油が跳ねることがあるので注意!
- 5
火が通って野菜がしんなりしてきたら、塩と黒胡椒を加えて軽く混ぜる。
- 6
【3】の卵液を加えて素早くかき混ぜたら、好みの固さになるまで火を通して、皿に移す。これで“ピー玉”は出来上がり。
- 7
ピー玉を作るのに使ったフライパンを一度水ですすぎ、くっついてしまった卵や油を落とし、火にかけて水気を飛ばしておく。
- 8
洗ったフライパンで、餡を作っていく。★の調味料を全て混ぜ合わせたものをフライパンに入れ、弱めの中火にかける。
- 9
調味料が焦げ付かないよう、常にゆっくりとかき混ぜながらグツグツと一煮立ちさせたら、☆の調味料を加える。
- 10
☆の調味料を加えてかき混ぜ、とろみがついてきたら餡の出来上がり。
- 11
出来上がった餡を、ピー玉の上にたっぷりかけて召し上がれ!ヾ(*´∀`*)ノ゛
コツ・ポイント
◇低い位置から卵を割り入れることで、衝撃で卵黄が潰れることがなく黄身のふわふわ感が増します。◇【6】で卵液を加えたら、すぐにかき混ぜてください。フライパンの熱で、外側からどんどん固まっていってしまいます。
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