蓮根と御坊の唐揚げ甘酢あんかけ

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

いつものきんびらをちょっとお洒落に..♪(?)
このレシピの生い立ち
風変わりなきんぴらにしたくて、思いつきで作ってめまたら、かなり美味だったので、これからアレンジが楽しみです♪

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材料

2人分
  1. 蓮根 150g
  2. ごぼう 150g
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. 揚げ油 適量
  5. 鶏ガラスープ 150cc
  6. ●砂糖、酢、白だし 各大さじ1づつ
  7. ●塩 少々
  8. 片栗粉 小さじ2
  9. 大葉 3枚位
  10. ◯七味唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    蓮根、ごぼうは良く洗って食べやすく切り、
    (皮ごとが理想ですが、状態によっては皮を剥きます。)
    サッと茹でます。

  2. 2

    ザルにとって、水切りしながら、あら熱を取ります。

  3. 3

    片栗粉をまぶして、170℃の油で1~2分からりと揚げます。

  4. 4

    油切りします。(このまま、塩、レモンで食べてもかなりイケます♪)

  5. 5

    白あんを作ります。●の材料をボールで混ぜてから、小鍋に移して火にかけます。

  6. 6

    とろみがついたら、蓮根とごぼうの唐揚げを加えて、白あんを絡めます。

  7. 7

    器に盛り付け、大葉、七味唐辛子を添えます。

コツ・ポイント

唐揚げと、あんが作れば大丈夫。他の材料を加えると、創作中華に大変身!ベースのお料理です。(^^)

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レシピ作者

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286
に公開
腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/
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