とろとろ卵のコツ*半熟オムライス♪

hirose3939
hirose3939 @cook_40128857

簡単♪包まないタイプのオムライスです。
このレシピの生い立ち
オムライスが大好きなので、とろとろ卵の備忘録として。

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材料

2人分
  1. ケチャップライス
  2. ご飯 2皿分(500g)
  3. ひき肉 50g
  4. ミックスベジタブル 80g
  5. カゴメトマトケチャップ 大さじ4
  6. 卵生地
  7. 6個
  8. 塩こしょう 各少々
  9. 牛乳 大さじ2
  10. バター 10g
  11. トッピング
  12. カゴメトマトケチャップ 大さじ2
  13. セリ 適量

作り方

  1. 1

    ケチャップライス作り。
    フライパンを温め、ひき肉を入れる。
    概ね火が通ったらミックスベジタブルを加え炒める。

  2. 2

    ごはんを加え、具がなじんだらケチャップを混ぜ炒める。
    茶碗によそい、大きめの皿に出しておく。

  3. 3

    卵生地作り。
    卵を溶きほぐし、塩こしょう、牛乳を加え混ぜる。

  4. 4

    フライパンを温め、バターを溶かしたら弱火にする。

  5. 5

    卵を全量流し入れる。

  6. 6

    弱火のままゴムベラでゆっくり混ぜ続ける。
    中央が火が通りやすいので念入りに。

  7. 7

    だんだん固まってきます。
    中弱火でフライパンを揺らし続ける。

    【ポイント】
    底の方の液状が無くなったら、火を止める。

  8. 8

    ケチャップライスに半量ずつのせる。
    フライ返しを使うと楽です。

  9. 9

    ケチャップとパセリをかけて完成。

コツ・ポイント

卵に牛乳を加えることと、火加減が成功のコツです。

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レシピ作者

hirose3939
hirose3939 @cook_40128857
に公開
8歳、3歳の娘がいる4人家族です♪食べることが大好きでお料理、お菓子、パン作りを日々勉強中です(*´∀`)♪皆様からのつくれぽが励みになります。ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡
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