小松菜☆納豆和え
ジャカランダ☆ @cook_40055843
納豆×小松菜でヘルシーでとっても美味しい副菜♪冷や奴やお素麺のトッピングにも☆
このレシピの生い立ち
小松菜があったので。
【ブログに写真を沢山載せています♪】
http://yaplog.jp/happysyuhu/
アプリでひらく作り方
- 1
鍋に水を入れ塩ひとつまみ（分量外）を加え沸騰させ小松菜を根元のほうから入れさっと茹で、冷水に取り水気を絞る。
- 2
１を１㎝程の長さに
カット。 - 3
ボウルに納豆、付属のたれとからしとごま油を入れ混ぜる。
２を加え混ぜ合わせる。 - 4
３に炒りゴマをトッピングして完成☆
-
- 5
2021年8月27日
クックパッドニュース掲載
一石二鳥で助かる！「麺のトッピング」にも使える副菜5選 -
コツ・ポイント
小松菜×納豆で美味しくカルシウム補給♪
ごま油で風味がアップ☆
リアクション
似たレシピ
オクラ＆えのき☆納豆和え
オクラと納豆のネバネバで、ヘルシーオイシー☆お素麺、冷や奴などのトッピングにもおすめです♪
アボカドの納豆和え
さっぱり美味しいアボカドの納豆和え♪ごはんや冷奴にのせても美味しいです。
わさび菜とめかぶの納豆和え
納豆とめかぶのネバネバとわさび菜の爽やかな辛味は好相性。冷奴にのせたり、ごはんのお供にもぴったりです。
小松菜と焼しいたけの納豆和え
小松菜と、グリルで焼いたしいたけ、納豆で和えたら、ヘルシーで美味しいおつまみが出来ました
小松菜の納豆和え
納豆の粘りで小松菜が食べやすいです☆
小松菜･納豆和え☆おつまみ☆
小松菜と納豆で簡単おつまみほんのり香るごま油がアクセント
青菜の納豆和え
青菜はほうれん草でも美味しいですが、妊娠中のためより鉄分の豊富な小松菜を使用しました。
オクラ＆プチトマト☆納豆和え
オクラと納豆のネバネバで、ヘルシーオイシー☆あと一品欲しい時におすすめです♪
小松菜の納豆和え
小松菜と納豆を和えただけ。簡単にすぐできます。
小松菜納豆和え☆タルタルトッピング
小松菜の納豆和えに、余ってたタルタルソースをトッピングしたら、めっちゃうまー♡チキン南蛮の翌日にいかが？
大葉＆ちくわ☆納豆和え
大葉の風味が爽やかで今の季節にぴったりの一品です♪
小松菜とキムチの納豆和え
小松菜・キムチ・納豆を和えただけ。栄養たっぷりです。
小松菜の納豆和え
納豆で血管○野菜を混ぜてビタミン・ミネラル補給！
三つ葉のふわとろ納豆和え
お酢の効果でふわとろの三つ葉納豆和え。あと一品ほしい時におすすめです♪
レンジで！小松菜のキムチ納豆和え
小松菜をレンチンし、冷まして、キムチと納豆で和えるだけ！小松菜、納豆は鉄分豊富なので、貧血にもいいです。
小松菜と長芋の納豆和え
新鮮な小松菜手に入りましたので…長芋と納豆と和えて見たいと思います
☆栄養満点☆小松菜と人参の納豆和え☆
栄養満点の副菜☆ご飯にかけても美味しいよ(*^^*)子供にも◎
小松菜の納豆和え
総合カレッジSEOの瀬尾先生に教えていただきました。高齢者でも食べやすく、簡単なレシピです。
トマトと玉ねぎの納豆和え
トマトと玉ねぎでトウル～ンと食べやすい納豆和えです。そのままでもあつあつのご飯にかけても美味しいです。
納豆嫌いも食べれる！小松菜の納豆和え
栄養価の高い納豆と小松菜を使った一品です。簡単なので、ぜひ作ってみて下さい。
小松菜の納豆和え
家にある材料や日持ちのする乾物を使ったレシピです。味付けは、納豆の付属のたれを使って簡単に作ることができます。
簡単！ツナとカイワレの納豆和え
おかずにもなる納豆和えです！ツナ缶でボリュームアップ！！
小松菜のおかか梅納豆和え
おかかと梅風味納豆が小松菜によく合います
菜の花の納豆和え
栄養もありそうで おかずやおつまみにも良い感じ。
ＳＯＲＡＯＢＡ 
幼児用☆小松菜の納豆和え
1歳から食べられる納豆を使った副菜になります♪
我が家の定番＊簡単 納豆和え
ごま和えに飽きたら納豆和えも美味しいですよ！つるっと食べやすいのか子どももよく食べます✨納豆嫌いの方にはキツイかも〜笑
ちかぽんすけ 
茄子の納豆和え
茄子と納豆、合わせてびっくり★意外とおいしいんです♪
めかぶと納豆和え
健康おつまみ1品…コレっ食べるとどんどん呑んでイイ気がしちゃいます(笑)
ゴーヤー納豆和え
ゴーヤーと納豆を和えるだけのヘルシーなメニューです。ビタミン、イソフラボンがたっぷり。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19436196
