我が家の定番＊簡単 納豆和え
ちかぽんすけ @cook_40149116
ごま和えに飽きたら納豆和えも美味しいですよ！つるっと食べやすいのか子どももよく食べます✨納豆嫌いの方にはキツイかも〜笑
このレシピの生い立ち
保育園給食の人気献立でした(・∀・)家で作ってみたら家族にも好評ですっかり定番になってます。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は食べやすい長さに切り、水洗いして茎の方から茹でる。
- 2
茎がある程度柔らかくなったら、葉の部分と水洗いしたもやしを入れさっと茹でる。
- 3
ザルにあけ、水にさらし冷ます。
- 4
水分を絞り、ボウルに入れ、納豆、鰹節、付属のタレを入れ全体を混ぜあわせる。
- 5
味を見ながら醤油で調節する。
コツ・ポイント
鰹節が納豆のにおいを和らげてくれてます。
ほうれん草の代わりに小松菜でも美味しいですが、もやしはできれば入れたほうが歯ごたえが出て美味しいです。
納豆は今回はひきわりを使ってますがどんなものでもお好みで✨小粒の方が馴染みやすいです。
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
トマトと玉ねぎの納豆和え
トマトと玉ねぎでトウル～ンと食べやすい納豆和えです。そのままでもあつあつのご飯にかけても美味しいです。
アボカドの納豆和え
さっぱり美味しいアボカドの納豆和え♪ごはんや冷奴にのせても美味しいです。
【農家のレシピ】ほうれん草の納豆和え
ほうれん草と納豆の相性は抜群です～
ほうれん草納豆和え
子供の好きな納豆和えです。
土日は頑張る！ 
懐かしい給食☆簡単♪ほうれん草の納豆和え
納豆とほうれん草でご飯3杯いけちゃう(笑) ちょー簡単なのに美味しい!!納豆好きにはたまらない一品♪
小松菜の納豆和え
納豆の粘りで小松菜が食べやすいです☆
春菊の納豆和え
青菜で納豆和え
簡単！ツナとカイワレの納豆和え
おかずにもなる納豆和えです！ツナ缶でボリュームアップ！！
めかぶと納豆和え
健康おつまみ1品…コレっ食べるとどんどん呑んでイイ気がしちゃいます(笑)
三つ葉のふわとろ納豆和え
お酢の効果でふわとろの三つ葉納豆和え。あと一品ほしい時におすすめです♪
しらすときゅうりの納豆和え
子どもがいる好きな納豆和えです
小松菜☆納豆和え
納豆×小松菜でヘルシーでとっても美味しい副菜♪冷や奴やお素麺のトッピングにも☆
つるむらさきの 納豆和え
つるむらさきの茎の食感がたまらない納豆和え
子供も大好き！納豆和え
栄養満点！納豆レシピ。ごま油の香りが食欲をそそります。ご飯にも、そうめんやうどんに和えても美味しいです。
ほうれん草の納豆和えには半熟たまご☆
ほうれん草のお浸しには納豆と半熟たまごを忘れずに！！
のんそら♪ 
昆布の佃煮入りのほうれん草の納豆和え！
昆布の佃煮入りの納豆和え！
ほうれん草の納豆和え
ほうれん草のごま和えに納豆をプラスご飯によく合います！
豆苗の納豆和え
レンチンした豆苗を納豆で和えるだけ。
簡単☆小松菜の納豆和え
緑の野菜だけど、納豆好きな子どもはモリモリ食べてくれます！
簡単！ほうれん草の納豆和え♪
納豆が苦手な4才の我が子も、これだけはパクパク♪です！
美味い！ハマる！ほうれん草の納豆和え
ごま和えやおひたし･･そんな定番に飽きたらぜひ食べてみて下さい。納豆好きならきっとハマる！ツナが美味しさのポイントです☆
ロイヤルハミィ 
W大根の納豆和え
大根と貝割れ大根を、刻んだ納豆で和えるだけ！結構イケるんです、これが。^^
ほうれん草の納豆和え
ほうれん草嫌い克服！！納豆の風味と粘りでほうれん草が食べられる。ご飯が進む味付けです。
簡単ヘルシー！納豆和え♪
簡単で美味しく身体にもいいレシピです。鰹節の風味がいい味を出していますよ♪
ほうれん草の納豆和え
家では青菜も納豆も全く食べないのに、子どもが園の給食で大好き！という青菜の納豆和えです。
簡単♪納豆和え
納豆が美味しいおかずになりました(^^)子どもも大好き納豆和えです♪
ニラの納豆和え
さっと、茹でたニラを納豆で和えます。味付けは、納豆のタレか白だし、しょうゆで！ご飯にのせて！おつまみにも！
なめこ ほうれん草の柚子胡椒 納豆和え
なめこと納豆でほうれん草がつるっと 美味しい一品出来ました。
つるむらさきとオクラのネバネバ納豆和え
つるむらさきが青臭くて苦手な子供も納豆に和えるとモリモリ食べてくれます♪
納豆和え
暑い夏に納豆は…っていう時でも、野菜を和えた納豆和えなら、ツルツルと食べられて栄養満点
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20390929
