疲れた心身に*豚と玉ねぎの甘酒味噌炒め

aozoraa
aozoraa @cook_40240800

炒め油は使わず、お肉の油や玉ねぎの水分で炒めました。玉ねぎの甘さがおいしい!お肉と玉ねぎで疲労回復。味付けは甘酒味噌で。
このレシピの生い立ち
心も体も疲れたとき、おいしく食べれるおかずを考えて作りました。この甘みのある優しい味が効きます(o^^o)

疲れた心身に*豚と玉ねぎの甘酒味噌炒め

炒め油は使わず、お肉の油や玉ねぎの水分で炒めました。玉ねぎの甘さがおいしい!お肉と玉ねぎで疲労回復。味付けは甘酒味噌で。
このレシピの生い立ち
心も体も疲れたとき、おいしく食べれるおかずを考えて作りました。この甘みのある優しい味が効きます(o^^o)

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材料

2人分
  1. 豚こま 100g
  2. 玉ねぎ 中1個
  3. 塩こしょう 下味用に
  4. 甘酒 大さじ2
  5. ●味噌 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    お肉は塩こしょうで下味をつけて、玉ねぎは食べやすい大きさに切ります。●をよく混ぜておきます。

  2. 2

    フライパンでお肉を炒めます。炒め油は使ってません。炒めにくかったら、水(分量外)を少し加えると炒めやすいです。

  3. 3

    火が通ったら、玉ねぎを加えて、弱火でじっくり炒めます。蓋をして、ときどき様子を見ながら炒めます。

  4. 4

    色がついてきて、柔らかくなってきたら、●のタレを加えます。よく絡ませたらできあがり!

  5. 5

    この甘酒を使いました♪

コツ・ポイント

味噌の分量は、お好みで加えてください。じっくり炒めると玉ねぎの甘さが増します(*^^*)

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美容と心に効く料理、お酒に合う料理(ง •̀_•́)ง♥
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