簡単☆ナスとズッキーニのオーブン焼

あんこんち
あんこんち @cook_40097884

ズッキーニが大好きになった料理。
材料はすべてお好みの量で☆
このレシピの生い立ち
お友達の家に遊びに行ったとき、ママが出してくれた料理。
教えてもらって、即実践しました!

簡単☆ナスとズッキーニのオーブン焼

ズッキーニが大好きになった料理。
材料はすべてお好みの量で☆
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材料

2~3人分
  1. ナス 2本(好きな量)
  2. ズッキーニ 1本
  3. 鶏もも肉 100g(私は100g未満)
  4. 適宜
  5. チーズ(とろけるタイプ) 3枚
  6. オリーブオイル 適宜
  7. 塩コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    ナス・ズッキーニを輪切りにする。
    ※火が通りやすくする為に、表面に包丁で切込みを入れる。

  2. 2

    ナスは、水に浸してアクをとる。

  3. 3

    鶏肉を一口サイズに切り、酒をふる。
    (おまけなので少し小さめにしちゃう)

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをひき、ナスとズッキーニを並べ、炒める。
    隙間で、鶏肉も炒める。

  5. 5

    両面しっかり焼けたものから、耐熱皿に並べる。

  6. 6

    耐熱皿に全部並べたら、塩コショウ。

  7. 7

    上にチーズをかける。
    (その上から、粉チーズを振って焦げ目を演出してみたり・・・)

  8. 8

    オーブンで加熱
    (うちの場合、グラタンモードで、放置)

  9. 9

    完成!
    お皿が熱いので、気を付ける。

コツ・ポイント

切って、焼いて、オーブンの簡単調理!
基本的にルールがないようなので、ナスやズッキーニ・鶏肉は、すべてお好みの量で☆

※先日、母がフライパンで焼かずにすぐオーブンに入れたら味が全然違ったとのこと・・・
焼くのが大切みたいです。

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